5d537f35a9

Wat is Oerdis?

Onze verre voorouders aten heel anders dan wij.

Ze haalden al hun voeding uit de natuur om hen heen. Ze plukten bessen, kruiden en groenten. Ze zochten naar noten en zaden. Ze jaagden op wild en verschalkten een vis. Soms vonden ze eieren of honing.

Dat eetpatroon noemen we Oerdis. En Oerdis blijkt verrassend veelzijdig en gezond. Het is een manier van eten die perfect past bij het menselijk lichaam.

Oerdis is voor iedereen die:

  • houdt van lekker eten
  • interesse heeft in geschiedenis
  • een andere kijk wil krijgen op gezonde voeding

Handig en leuk: het boek Oergezond met Oerdis

Oerdis II coverIn dit tweede boek over Oerdis lees je hoe wetenschappers denken over Oerdis en wordt er verslag gedaan van het eerste Nederlandse wetenschappelijk onderzoek naar Oerdis.
Verder staat het boek vol met recepten, tips en dagmenu’s, voor als je Oerdis zelf wilt uitproberen.

Het boek Oergezond met Oerdis kost € 9,95 (exclusief verzendkosten) en is te bestellen via:

 

 

 

 

 

 

 

Bekijk de documentaire

still

 

 

 
 

 

 
 

 

 
 

 

 
 

 

Tweets over oerdis